Revisão neles!

Está sentado de qualquer forma? Péssima postura? Uma perna em cima da cadeira e a outra pra baixo? Com o pescoço esticado pra ver o monitor mais de perto?

Sente-se direito. Coluna ereta, postura militar. Apóie os dois pés no chão. Fique com os olhos a distância de um braço do monitor e

clique aqui